domingo, 13 de agosto de 2017

FORMAS POOMSAES


As oito Poomsaes iniciais, ou Taegeuks, são como os oito primeiros passos de um aluno de Taekwondo em direcção à graduação de cinto negro. A própria palavra Taegeuk significa “origem de todas as coisas”, a origem de universo balanceado pelo Yin e pelo Yang. Daí a filosofia de Yin e Yang, uma filosofia de contrariedade e opostos, estar representada em todas as Poomsaes: O ataque e a defesa, a ofensiva e defensiva, o rápido e o lento, o forte e o fraco. A chave para praticar uma Poomsae é gerir a energia do corpo e ter controlo sobre a respiração, força e rapidez. Cada um dos oito Taegeuks representa cada um dos oito pontos cardeais e possui um significado próprio que está relacionado com o conhecimento do aluno que a pratica.
KUP - GRADUAÇÃO
DAN - GRADUAÇÃO ELEVADA